Academia 24h em Atibaia-SP
Está procurando por uma Academia 24h?
Então venha nos conhecer! Nós vamos te ajudar a conquistar o seu objetivo, e também a ter uma vida mais saudável e feliz!
Assista o vídeo para conhecer a Academia do Carlão 24h em Atibaia
Na Academia do Carlão 24h os treinos são personalizados de acordo com os objetivos e particularidades de cada aluno.
Além disso, cada aluno conta com a atenção e orientação constantes de nossos professores, juntamente com o acompanhamento da evolução individual.
Então, conte para a gente qual é o seu objetivo. Entre em contato pelo botão do WhatsApp para ganhar uma aula grátis sem compromisso!
Bem-estar, saúde e felicidade!
Metodologia
O nosso atendimento é individualizado e visa ajudar pessoas de todas as idades, em qualquer condição física ou limitação a alcançarem seus objetivos e terem uma vida mais saudável e feliz.
Atendimento humanizado
Cuidar bem das pessoas é a essência do nosso trabalho! Por isso, cada aluno possui um professor responsável que o ensina, ajuda e mantém um contato próximo.
Profissionais qualificados
Os nossos profissionais são altamente capacitados, eles possuem experiência para cuidar de pessoas de qualquer idade, ou que tenham algum tipo de lesão ou doença.
Aparelhos especiais
Os nossos aparelhos de musculação atendem a todos os objetivos: do atleta de elite a pessoas de qualquer idade, e também para o tratamento de dores e lesões.
Grupo de corrida
Para melhorar a sua saúde cardiovascular, organizamos treinos de corrida toda semana. Os treinos são para pessoas de todos os níveis (do iniciante ao avançado)
Benefícios
Possuímos parcerias com profissionais da saúde, os nossos alunos tem descontos com: nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta, massoterapeuta, entre outros.
Para quem é indicado a Musculação?
Pessoas de todas as idades
A musculação é uma atividade física como muitas outras, e por isso é indicado para pessoas de qualquer idade, peso ou tamanho. A prática dos exercícios traz uma série de benefícios para a sua saúde e bem-estar.
Pessoas com fortes dores na coluna
A musculação, executada corretamente é capaz de corrigir a sua postura, pois ela promove o fortalecimento dos músculos próximos à coluna. Dessa forma, ajuda a aliviar as dores nas costas e na região lombar, além de aliviar as tensões musculares e dores crônicas.
Pessoas em reabilitação
A musculação é indicada no pré e pós-operatório, os exercícios ajudam tanto na recuperação, quanto para prevenir futuras lesões.
Pessoas que buscam transformar seu físico de forma segura e saudável
Os treinos na musculação são os mais indicados para ganho de massa muscular. Mas, também servem para quem quer emagrecer, isso porque um treino consome muita energia, e aliado com uma alimentação adequada é possível emagrecer.
Crianças e adolescentes
A musculação para as crianças e adolescentes ajuda a melhorar a autoestima e reduzir o estresse. Além disso, ajuda a prevenir a obesidade infantil e corrigir a postura.
Veja os benefícios da Musculação
Aumento da massa muscular
A musculação atrelada a uma alimentação saudável, é a maneira mais eficiente de aumentar a massa muscular.
Diminui a gordura corporal
Os exercícios fazem o corpo queimar mais gordura, acelera o seu metabolismo e aumenta o seu gasto calórico.
Alivia as dores na coluna
A prática de musculação fortalece a musculatura que sustenta a coluna. Ou seja, alivia as dores nas costas, região lombar e ajuda a evitar lesões.
Previne doenças
Previne doenças cardíacas e diminui o risco de diabetes. Também, reduz a pressão arterial, diminui os níveis de LDL (colesterol ruim) e melhora a circulação sanguínea.
Reduz o estresse
Os exercícios reduzem sintomas associados ao estresse como as dores de cabeça, tensões musculares, cansaço e depressão. E ajuda a melhorar a qualidade de sono.
Melhora a vida sexual
A musculação contempla também a melhora do desempenho sexual e aumento da libido, tanto em homens quanto em mulheres.
Depoimentos de nossos alunos
“Frequento a Academia do Carlão há uns 5 anos, antes eu estava com muitos problemas na coluna, fazia fisioterapia, mas não resolvia. Estava também com colesterol alto, gordura no fígado e diabetes.
Hoje meu colesterol normalizou, a gordura no fígado zerou, a diabetes está controlada, a dor na coluna melhorou graças a Deus e a academia. Hoje sou outra pessoa e estou muito feliz!”
“Gratidão por ter profissionais como vocês!
Obrigado por terem me mostrado que era sim possível recuperar meu joelho. Foram 4 meses de muito aprendizado a cada treino, a cada dia sendo motivado a nunca desistir!”